早泄要吃什么好

早泄要吃什么好?早泄是常见的一种男性性功能障碍，对于男性的危害极大，会让患者心理以及身体受到双重打击，要及时的治疗。早泄治疗的同时也可通过食疗来促进效果，多吃温和壮阳食物，能很好的帮助你提高性能力。

蜂蜜：因为其内含丰富的生殖腺素，能够说是早泄男人的不错食疗挑选：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具备明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

香蕉：香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

西红柿：丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。

生蚝：海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。

全麦面包：要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。

人参：天天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于减轻疲乏和紧张，尤其是对于那些工作压力特殊大的人很有有助。伴随，人参还能够增强人的生命力和进步性欲。如果男人勃起有问题，还能够试试银杏酚，天天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

海鲜和瘦肉：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将引发性欲低下，精子量少，甚至阳痿(ED)。男人每次射精中大约含有5毫克锌，是逐日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

高维生素C食物：男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。

以上就是对早泄要吃什么好的介绍，得了早泄这种疾病除了在平时能够食疗的方式来改善以外，得了早泄在平时还需要做好相应的防范和护理措施。男性朋友如果发现自己的身体出现了不适，应及时选择专业规范的诊疗机构进行就医，以免延误病情。