早泄患者的饮食禁忌是什么?早泄患者饮食注意什么,应该多吃哪类食物?治疗男性早泄还可以通过患者的食补进行调理,合理的饮食和营养对早泄的治疗有决定性的作用,可以提高早泄患者的身体免疫力,有助于早泄的康富治疗,早泄患者的食补有动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物、含钙食物、富含维生素的食物等。
适宜早泄患者的饮食:
1、动物内脏
动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。
2、含锌食物
锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。
3、含精氨酸食物
精氨酸是精子形成的必要成分,经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”,预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。
4、含钙食物
常食用含钙的食物可刺激精子的成熟,含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。
5、富含维生素的食物
新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素,维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。
不适宜早泄患者的饮食:
1、虾子:性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴(和谐)茎异常勃起者,切忌多食。
2、芝麻:早泄饮食注意事项都有哪些呢?根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”
3、茭白:早泄遗精(和谐)者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”
4、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆等良性食物。
早泄患者的饮食禁忌是什么?早泄患者应该注意自己的日常饮食,多吃一些富含锌元素的食物,因为锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。如韭菜,羊肉,动物的肾脏等等。日常多一些体育锻炼,同时避免激动、紧张、忧郁的心情,常常保持乐观的心态。