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男人预防早泄的5个好方法

长春航天生殖健康医院 时间:2023-11-21

早泄会让男性朋友自卑不已,会给他们的性生活带来很大的影响,所以在生活中,要积极预防早泄的发生。生活中预防早泄的方法有很多,下面专家为患者介绍预防早泄的5个好方法,希望可以帮助到大家,从而远离早泄,尽情的享受性生活带来的美好:

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

温馨提醒:以上是预防早泄的一些方法,预防虽然很重要,可以起到一定的辅助作用,但它并不能使早泄全愈。一旦发现自己有早泄的症状出现,不要为了所谓的面子,就自己盲目进行壮阳,这样有可能会导致阳痿的出现,到时更加难以治疗。所以采取科学的方法进行治疗很重要。