男人的早泄该怎么预防

有很多人都想知道，男人的早泄该怎么预防?其实，常见的早泄它主要是一种最为常见的性功能障碍，它会给患者带来的危害是非常大，而且严重伤害患者的身心健康。

l、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

4、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

通过我们对早泄的介绍，相信对大家有了一定的帮助，若你也患了早泄患者要及时去检查以及治疗，以免耽误了治疗该疾病的最佳时间，而且还会导致病情加重，同时也会给你的生活带来不便。